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如何用手撕蒜蓉茄子

1.材料:茄子2個(紫皮,長)。

2.輔料:大蒜3瓣、小蔥2根、香菜1、醬油2勺、香醋1.5勺、糖半勺、小米辣椒1、鹽半勺、食用油1勺。

3.將食材洗凈備用。

4、將長茄子放入蒸籠,大火蒸熟。

5、水燒開後十分鐘左右,取出長茄子晾涼。

6.把手撕成長條,不要太細,把茄子裏的水倒出來。

7.用鹽將大蒜搗碎,加入切碎的香菜和小米椒,以及醬油、香醋和糖,將油加熱,趁熱澆在汁液上,攪拌均勻。

8.將調好的汁澆在茄子上,拌勻即可食用。