孩子需要做什麽樣的果蔬汁食譜？

壹般4-6個月的寶寶要添加果蔬汁，最好根據季節和寶寶的餵養方式來決定。添加的原則是從少到多。如果習慣了壹個再加壹個，可以及時調整，防止寶寶不舒服。可以觀察寶寶的排尿排便情況，如蘋果汁、西紅柿、南瓜、蔬菜、莧菜、胡蘿蔔、橙子、梨、香蕉等。食物是冷的和熱的。紅色蔬菜含有更多的鐵，胡蘿蔔含有更多的維生素A，這對眼睛有好處。菠菜要先放入水中，因為草酸會影響鈣的吸收，再用開水磨泥去掉菜的筋，含鐵較多。總之，吃飯後觀察大小便，小心謹慎，寶寶才能好起來。