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妳想把炒過的黃豆芽焯壹下嗎

第壹,豆芽不需要焯水,因為豆芽再生過程中已經換了無數次水,豆芽中所含的雜質已經全部去除,所以炒之前不需要焯水,直接炒就可以了。

第二,大豆發芽時釋放出更多的營養物質。

,更有利於人體吸收,營養比大豆好。

三、油炸黃豆芽的制作方法:

1,黃豆芽洗凈,青椒和紅椒分別切絲備用。

2.首先將豆芽倒入鍋中炒幹,去除大豆的土腥味。

3、切壹些幹辣椒,倒入加熱到七分熟的鍋裏,然後倒入豆芽,炒青椒,再加入精鹽,炒雞精,就可以吃了。