第二,大豆發芽時釋放出更多的營養物質。
,更有利於人體吸收,營養比大豆好。
三、油炸黃豆芽的制作方法:
1,黃豆芽洗凈,青椒和紅椒分別切絲備用。
2.首先將豆芽倒入鍋中炒幹,去除大豆的土腥味。
3、切壹些幹辣椒,倒入加熱到七分熟的鍋裏,然後倒入豆芽,炒青椒,再加入精鹽,炒雞精,就可以吃了。