食品
佐料
梨樹
50克
水
100毫升
步驟
1.剝半個梨。
2.將去皮的梨切成小塊。
3.鍋中倒入適量的水燒開,然後倒入去皮的梨。
4.蓋上鍋蓋,煮5分鐘。
5.把煮好的梨倒入攪拌機,梨在過濾器裏。
技巧
1.這梨汁又甜又好吃。大人也可以煮著喝。大人喝的話可以加幾塊冰糖,但是不要給寶寶的飲料加糖。寶寶喝不完的東西我經常喝。淡淡的甜味,不是很甜很好吃。
2.盡量擠著喝,不影響營養流失。