1 .羅漢果
蓮子是平性食物，山竹是寒性食物。如果蓮子和山竹壹起吃，可能會導致腸胃受到刺激，影響正常消化。
2.富含澱粉的食物
比如土豆，豆類等等。蓮子中的澱粉、蛋白質、纖維素等成分難以消化。如果再吃富含澱粉的食物，會刺激消化腺分泌消化液，促進胃酸上湧。
5.食物中富含蛋白質。
如牛奶、海鮮、雞蛋等。蓮子富含蛋白質。如果與富含蛋白質的食物同食，會增加消化的難度，導致胃酸過多刺激胃黏膜等不適。