吃黑芝麻黑豆有什麽好處？

黑豆是壹種不僅價格低廉，而且有助於抗衰老，具有藥食同源特殊功效的食品。黑豆有多種腎臟功能，可以控水消腫降氣。治風熱，活血解毒。藥理研究結果表明，黑豆具有滋陰益氣的作用，是強壯滋補的食品。芝麻，古稱亞麻，是亞麻的黑色種子，富含不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵等。

黑芝麻作為食療佳品，具有益肝補腎、養血潤燥、烏發養顏的作用，是極佳的保健美容食品。