青豆、黃瓜、胡蘿蔔給幼兒吃的做法有哪些？

肉

50克

青豆

150g

玉米

100g

胡蘿蔔

100g

佐料

油

適量的

鹽

適量的

雞精

適量的

步驟

1.玉米

2.肉粒

3.四季豆；豆角；青豆

胡蘿蔔

將水煮沸

6.放入四季豆、胡蘿蔔、玉米，燙平。

7.加入胡蘿蔔和玉米焯壹下。

8.將鍋加熱，瀝幹油

9.把肉放進去煎壹下。

10.加入燙過的四季豆、胡蘿蔔、玉米，炒熟。

11.加鹽雞精就行了。

12.好

技巧

開水也可以喝。