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耙耙柑和橙子的營養區別

維生素C含量不同、口感不同、營養成分不同等。

1、維生素C含量不同:耙耙柑的維生素C含量為30.5mg/100g,而橙子的維生素C含量為30mg/100g。

2、口感不同:耙耙柑的口感比較鮮嫩多汁,味道甘甜;橙子的口感酸甜適中。

3、營養成分不同:耙耙柑富含碳水化合物、膳食纖維、鐵、鈣、磷、檸檬酸、胡蘿蔔素等營養成分;橙子含有葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸櫞酸、醇、檸檬醛、維生素B1、B2和鈣、磷等成分。