2-5種快瘦水果，減脂期的寶子們收藏起來

減脂期間，水果是很重要的壹部分，它不僅能夠提供給我們大量的維生素和其他營養物質，還能夠幫助我們控制體重。

今天給大家整理了25種快瘦水果，趕緊收藏起來吧。

登上榜首的是我們的蘋果?還有梨，火龍果，橘子，草莓?，檸檬，獼猴桃，葡萄?，無花果，葡萄柚，椰子，櫻桃?，菠蘿?，金桔，楊桃，青梅，香蕉?，桃子?，石榴，杏子，木瓜，甘蔗，橙子?，聖女果?，藍莓。

以上水果都可以放心大膽的吃，不過任何食物都要適量哦，最重要的是不要用水果來代餐！