早上空腹喝生姜紅糖棗水可以嗎？對血糖或身體有什麽壞處？因為眾所周知，早起喝杯白開水是最好的。

起床後，可以先喝壹杯開水，然後煮姜棗湯，趁熱喝。沒有沖突。而且，也不需要熬壹大鍋姜棗湯。

早餐是要吃的。

糖尿病人尿糖，所以體內缺糖。如果他們攝入的食物中沒有糖分，就會因為體內糖分不足而引發並發癥。