巨掉秤的減脂湯做法分享
蛤蜊冬瓜湯油熱下入姜絲蒜未爆出香味,放入冬瓜翻炒加開水放豆腐放入蛤蜊,煮至全部張開嘴後調味即可。
蝦仁雞蛋黃瓜湯雞蛋煎熟盛出雞蛋加蒜姜,加開水 雞蛋黃瓜放蝦翻炒煮熟調味即可。
牛肉丸生菜湯油熱煎雞蛋雞蛋撈起備用下蒜末,加入開水放牛肉丸牛肉丸熟透放入生菜煮熟即可。
生菜雞蛋豆腐湯少油煎雞蛋下蒜末爆香,裝出備用放入雞蛋生菜加入開水放入豆腐煮熟調味即可。