經常胃痛可以喝酸奶嗎？

可以適當多喝牛奶。牛奶不僅有養胃的作用，還可以緩解胃痛，因為牛奶中含有大量的蛋白質，可以中和胃酸，緩解胃痛。但對於壹些喝牛奶後會胃酸、胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。

慢性胃炎的護理要點；

1，生活規律，樂觀向上，戒煙戒酒，不暴飲暴食，不餓肚子。

2、少食多餐，避免不消化和刺激性食物，如咖啡、辛辣的東西。

3.有脹氣、泛酸、噯氣者，宜用枸櫞酸莫沙必利-快力。

4.避免緊張，保持樂觀的心態。同時也要註意避免在緊張、焦慮、抑郁的時候吃東西。