膽固醇高的不能吃什麽，膽固醇高的不能吃什麽食物？

1，動物內臟。包括豬、牛、羊、雞等動物的腎、肝、肺、腸，大致含量為每100克內臟含膽固醇200-400毫克。所以動物內臟盡量少吃，最好壹個月不超過兩次。

2.動物的大腦。按食物重量100克計算，豬腦膽固醇含量為2571毫克，羊腦為2004毫克，牛腦為2447毫克。所以吃動物腦的話，壹年吃不超過壹兩次為宜。

3.魷魚。雖然許多無脊椎動物因脂肪含量和膽固醇含量低而廣受人們喜愛，但魷魚屬於其中壹種。這是因為每100克魷魚的膽固醇含量會高達400毫克以上。