「美國大杏仁」和「中國本土大杏仁」在營養上有什麽區別？

來自美國加州的杏仁，在脂肪、蛋白質、膳食纖維等三種主要營養成分上，都具有超強的健康價值。其獨特的營養組合-高含量的健康脂肪、蛋白質和膳食纖維-可以幫助人們滿足國家科學委員會對健康飲食的要求。壹把杏仁(28g)可以提供14g脂肪(68%單不飽和脂肪)、6g蛋白質和3g膳食纖維。

目前，全球80%的甜杏仁來自加州。通過科學研究，證實這種甜杏仁具有驚人的保健功效:不僅能改善心臟健康，降低膽固醇含量，還能輕松滿足食欲，不增加脂肪，有助於控制飲食。