制作方法
1.將紅棗去核，洗凈待用。
2.在鍋內加入適量清水，用旺火煮沸。
3.放入紅棗，加入玉米煮制。
4.加入瑪咖幹片。
5.鍋加蓋煮30分鐘即可。
養生功效養顏美容 補血，調節內分泌
營養價值瑪咖中含有優質蛋白質可以補充人體優質蛋白，以及調節生理功能，構成活性成分，使人體紊亂的內分泌得到改善。加上新鮮紅棗，壹調壹補，達到更好的養生保健效果