尿酸高的主要原因有:含嘌呤食物過多、體內內源性嘌呤過多、腎功能異常、遺傳因素等都會導致尿酸高。
所以平時壹定要控制外源性嘌呤的攝入,如海鮮、動物內臟、啤酒等,會導致體內嘌呤代謝異常,尿酸升高。
另外,要多吃壹些堿性食物來中和尿酸,如西紅柿、芹菜等,都是中和尿酸、利尿的較好食物。