胃腎經
【主治】益胃生津，滋陰清熱。
用於陰傷津虧，口幹舌燥，煩渴納呆，幹嘔，病後虛熱，視物模糊。
現代研究表明，它具有:抗衰老、提高免疫力；活血化瘀，改善心腦血管功能；抗腫瘤；治療消化系統疾病；治療眼科疾病的功能。
觀點:石斛和茶壹起喝沒問題。不過要註意個人體質。如果體質偏濕或脾胃虛寒(指胃酸分泌過少者)，禁用。