牛肉
60克
沙漠生肉蓯蓉
30克
菟絲子
15g
精力
2片
佐料
水
適量的
步驟
1.材料:牛肉60克，肉蓯蓉30克，菟絲子15克，生姜2片，水適量。
2.將肉蓯蓉和菟絲子洗凈控幹水分，
3.加水浸泡至膨脹。
4.牛肉洗凈，切塊。
5.和姜片壹起放在鍋裏煮。
6.去除漂浮的泡沫，
7.倒入燉肉。
8.將浸泡過的藥材和泡水壹起倒入燉品中。
9.向電飯鍋中加水，
10.把它放在燉肉裏，
11.低溫，燜壹夜，
12.牛肉軟爛，關火。
13.上桌品嘗。