第二，適量運動。根據年齡，安排運動量，如跑步、快走、散步等。，並規定每天壹定量，堅持風餐露宿。第三，合理提高睡眠質量。每天固定時間睡覺，不熬夜，不通宵，早上起來壹杯溫水(300升左右)清洗腸胃。
堅持壹段時間，脂肪肝就會好轉。堅持下來，會逐漸消失，對身體其他功能有幫助。我希望妳能幫助妳的丈夫，讓他堅持下去。