白蘿蔔煮魚湯有什麽功效和作用？

1，白蘿蔔魚湯營養非常全面，特別適合秋季食用，具有化痰止咳、開胃消食、提高人體免疫力、預防感冒等功效。

2.另外，蘿蔔魚湯含糖量低，脂肪相對較少，所以還是有減肥功能的瘦身湯。白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的食物，富含維生素A、維生素C澱粉酶、氧化酶、錳等元素。此外，糖化酶可以分解其他食物中的致癌物質亞硝胺，從而起到抗癌作用。對胸悶、哮喘、厭食、咳嗽、痰多有食療作用。