1，準備食材:雪梨2個約250g，幹百合10g，提前用清水1h浸泡，冰糖5g，枸杞少許。
2.將雪梨去皮去核，切成小塊。
3.把雪梨切成燉肉。
4.將柔軟的百合放入燉肉中。
5、倒入冰糖5克。
6.將枸杞放入燉肉中。
7.加1碗水，200ml左右。
8.插上燉鍋的插頭，燉壹個小時。
技巧
1，做這個湯的時候要註意火口，壹開始用大火，水開了就可以改成文火，但是要註意燉湯的時間，不要太短，至少30 ~ 60分鐘。如果燉的時間太短，就不能充分發揮藥效和作用。