藏紅花的正確吃法

1.藏紅花的吃法有很多種，泡水、煮粥、煲湯、泡酒等。最好的辦法是直接在水裏喝藏紅花。每次用藏紅花5-10片，加水3次左右，和花絲壹起吃。如果味道不好，可以加適量蜂蜜。

2、藏紅花泡水喝是最簡單方便的用法，吃絲，堅持吃，效果會更好。除了禁忌癥，藏紅花每天都可以泡水喝。藏紅花活血化瘀作用增強，孕婦禁用，經期慎用。如果男人是血瘀體質，可以喝藏紅花泡水。除了月經和懷孕期間，女性可以在其他時間服用藏紅花。