薄荷是非常好的食物，對人體有很大的保健作用，有壹定的藥理作用。不和諧並不陌生，只是不清楚怎麽吃。很多人不解。薄荷可以生吃嗎？接下來，讓邊肖介紹妳。
薄荷葉具有清熱解毒、清肺化痰的功效，尤其是夏天火大的時候服用，對人體健康非常有益。但是薄荷葉最好不要生吃，因為薄荷葉刺激性比較大。如果直接服用，薄荷葉中的寒涼物質可能對身體有害，尤其是對胃，所以不管什麽情況，都不要生吃薄荷葉。