2.100克面粉的熱量約為100卡,100克瘦肉的熱量約為200卡。對於身體來說,容易消化吸收,平時作為主食食用,可以滿足人體的熱量需求。
3、餛飩皮是面粉做的,都是澱粉,澱粉本身熱量也不是特別低。外面賣的餛飩不會選擇純豬瘦肉做餡,肥肉占壹定比例,豬肥肉的熱量相當高。