橘子怎麽蒸才能止咳？

鹽蒸橘子是普通人常用的止咳方法。橘子有宣肺化痰理氣的作用，確實有壹定的止咳作用。往往適合有上火，然後覺得冷的朋友。鹽蒸橙子的壹般做法是用壹個橙子。洗完全後，切掉上部約1/5。這時候在橘子裏放壹點鹽，最好用筷子或叉子稍微戳壹下橘子肉，幫助鹽滲入，然後蓋住切開的部分。可以用牙簽固定，然後放鍋裏蒸10-15分鐘。蒸好後可以等果肉涼了直接吃，和泡在裏面的橙汁壹起吃，能起到很好的止咳化痰的效果。