駱馬丹酸棗仁百合茯苓茶能幫助睡眠嗎？

駱馬丹酸棗仁百合茯苓茶是壹種中藥茶，常被宣傳有助於睡眠。Romadan是壹種具有鎮靜和催眠作用的安定藥。棗仁是神經系統的滋補品，有助於改善睡眠質量；百合有清心安神的功效；茯苓是降壓助眠的中草藥，具有活血清熱、行氣安神的功效。所以理論上，駱馬丹酸棗百合茯苓茶有助於睡眠的作用，但具體效果和用量因人而異，需要根據個人情況和醫囑飲用。此外，這種茶不適合孕婦、哺乳期婦女、兒童和長期失眠的人飲用，也應避免過量飲用。