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紅豆糖漿怎麽煮?

材料:紅豆100克,大麥70克,冰糖60克,水適量。

1,紅豆,薏米,冰糖備用

2.薏苡仁、紅豆洗凈。

3.將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中,加入10-15倍的水,再加入冰糖。

4.蓋上鍋蓋,大火後轉小火壓25-30分鐘。

擴展數據:

紅豆糖漿富含包括鉀、鎂、鋅在內的維生素,可以充分補充身體所需的維生素,紅豆糖漿的甜味被積極用於刺激人的大腦。紅豆熱的食物對女性子宮非常好,女性最好少吃冷食。