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紅燒芋仔做法

芋仔中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、B族維生素等多種成分。芋仔為堿性食品,調整人體的酸堿平衡,產生美容養顏、烏黑頭發的作用,還可用來防治胃酸過多癥,今天做壹道超簡單又好吃的紅燒芋兒。

工藝:燒

口味:家常味

時間:<10分鐘

熱量:較高熱量

配料:

烹飪步驟:

1.芋仔洗凈、去皮、切滾刀

2.熱鍋倒油,放入八角、花椒、三奈、香葉、豆瓣醬炒香

3.放入芋仔、生抽、老抽、白糖炒勻

4.放入清水煮至熟軟,放入味精調味、撒上蔥花即可

5.成品圖