其次，含糖量高的水果不宜食用，因為糖分過多，尤其是乳糖，也會為結石的形成創造條件。
建議:少吃草酸鹽。吃大量的水果和蔬菜可以提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質；然而，其中壹些食物也含有草酸鹽。如果容易得腎結石，就要少吃。
建議少吃以下食物:甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、香菜、花生、大黃、菠菜、草莓、茶、麥麩。