1.超市賣壹種專門的微波爐用的煎蛋容器（塑料材質），可以壹次煎兩個，煎之前放點水，用筷子把蛋黃紮壹下，再均勻的撒些鹽，中火，壹分二十秒即可，非常方便。
2.先在碗的內壁上（普通碗）抹壹點油，然後打壹個蛋在碗裏，用筷子在蛋黃上戳3-5下(我壹般是4下)，然後放到微波爐裏加熱1分15秒左右，拿出來後在蛋上面灑壹點醬油或不加佐料都可以，配上牛奶等很不錯滴。