長期早飯午飯不吃，晚飯多吃，有哪些危害

首先飲食非常之不規律。充滿了不科學，對自己不負責的態度，容易打亂生活規律，造成內分泌紊亂和生物鐘的失調。

其次早上不吃，酸水很多，胃蠕動厲害，而沒有東西吃，會造成胃功能的下降，造成記憶力下降，沒有精力和體力，容易貧血，暈眩。

然後午餐少吃，降低了下午的體力消耗，沒有充分不足能量。

最後晚餐多吃是最不科學的。容易造成食物堆積加重胃的負擔，容易長胖，容易造成大腦供血不足。

總的來說，不好，非常不好。