香榧果仁裏面的黑色能吃嗎？香榧堅果的功效

1.香榧果仁裏面的黑色可以吃。不含毒素，營養價值豐富，但口感較差。

2、驅蟲效果。香榧是壹種天然的驅蟲食品，可以用來驅除腸道寄生蟲。

3、由於香榧含有較多的維生素A，多吃香榧有利於保護視力；

4.香榧含有較高的維生素E，有助於美容和延緩衰老；

5.具有潤肺止咳、消積通便的作用，有利於痔瘡的消除；

6.香榧還有收縮子宮的作用。