養肺的食物有哪些？清肺養肺最好的食物是什麽？

1.養肺食物:臨床上用於養肺的食物有以下幾個方面，如蜂蜜、冰糖、梨、菱角、枇杷、橙子、杏、羅漢果、絲瓜、百合、山藥等果蔬。

2.還可以用壹些藥食同源的中藥來養肺，包括貝母、款冬花、瓜蔞、天花粉、百合、野菊花、麥冬、紫蘇、百部、馬兜鈴、天冬、桑白皮、枇杷葉、南沙參。

3.這些藥食同源的中藥或成分，可以通過煎汁服用，也可以泡茶或煮粥，做成藥膳，養肺。