晚上睡覺前可以喝荷葉冬瓜水嗎？

壹般來說，飯前半小時喝比較好，但是如果腸胃不太好，建議飯後半小時喝。這個時候還可以排泄腸油，起到瘦身的作用。那麽，晚上睡覺的時候可以喝壹杯嗎？

答案是肯定的。有人會擔心喝冬瓜荷葉茶會導致失眠。其實不用擔心，因為荷葉和茶還是有區別的，喝冬瓜荷葉茶不會影響睡眠。不過也建議晚上睡前不要喝太多冬瓜荷葉茶，以免第二天水腫。

求領養！