胡蘿蔔燉排骨有營養嗎？

營養豐富，胡蘿蔔燉排骨可以改善人體血液循環，促進細胞活性。加速骨骼生長對青少年有好處。胡蘿蔔燉排骨如下:

材料:胡蘿蔔500克，排骨1000克。

輔料:適量的水和鹽。

1，排骨焯水後洗凈，控制水分。

2、胡蘿蔔切塊。

3.將排骨放入裝有清水的鍋中。

4.放胡蘿蔔塊。

5.中火燒開後，轉小火30分鐘。排骨燉好後，胡蘿蔔入味，加鹽調味。

6.成品。

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