1.黑烏龍茶:15g
2.檸檬片:3片
3.蜂蜜:10g
4.熱水:500毫升
練習:
1.將黑烏龍茶放入茶壺中，用熱水沖洗，倒掉水。
2.再次註入500ml熱水，加入檸檬片，蓋上蓋子浸泡10分鐘。
3.在茶中加入10g蜂蜜，攪拌均勻。
飲用方法:
每天早上或午飯後喝壹杯。這個配方可以促進身體新陳代謝，幫助消化，減肥。但需要註意的是，飲酒時要控制糖分的攝入，不允許過量飲酒引起不適。同時，這個配方並不是減肥的唯壹措施，還需要健康飲食和適量運動的配合。