新鮮鎖陽泡水喝的正確方法 新鮮鎖陽怎麽泡水喝

1、鎖陽可以洗凈後直接泡水喝，但是直接泡水喝可能不能將鎖陽的藥效完全發揮出來。鎖陽泡水喝的正確方法是將鎖陽清洗幹凈切片後放在鍋中加水煎煮，將煎煮好的藥液保存在玻璃瓶中，需要喝的時候取適量藥液加水沖調後飲用。

2、在使用鎖陽泡水時要控制好量，如果攝入太多，很容易加重身體各器官的負擔，導致消化不良、腹脹等癥狀。要讓鎖陽發揮最大作用，就要註意鎖陽的質量，在選擇的時候，盡量選擇質量較好的鎖陽，這樣才能更好地達到保健的效果。