新鮮百合,掰開洗凈,用清水燒開,倒入焯水中,變色後迅速撈起,放在漏勺上晾幹,晾幹後放入密閉容器中,可保存壹年。
百合用花瓣擊碎水面。花心剛炒或煮粥時,中間部分不要焯水,因為不透水。
漂燙時,水要寬(多)。煮沸時,加入百合。根據百合的數量,將水焯幾次。熱燙時間掌握得好,長了會流失營養,短了會不透明,暴曬會變黑。