經常喝酸奶對孩子有什麽危害？

酸奶又稱酸奶，其特點是乳糖已經分解為乳酸，容易被人體吸收利用。是壹種營養豐富、酸甜可口的保健食品，特別適合消化不良或食欲不佳的嬰幼兒食用。因為酸奶中含有的乳酸可以幫助嬰兒更好地消化吸收食物的營養，促進嬰兒胃腸功能恢復正常。

但是，酸奶中含有乳酸菌。如果經常喝酸奶，會破壞人體的正常菌群。其次，酸奶是脫脂牛奶，含有維生素A，而維生素A是脂溶性的，只適合脂肪消化不好的嬰兒臨時使用；第三，酸奶不含鈣，所以不促進孩子的骨骼發育。因此，處於生長發育期的嬰幼兒不宜經常喝酸奶。