2.痛風和糖尿病的人不能吃。
鯧魚的功效和作用
1.降低膽固醇
富含不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用。是高血脂、高膽固醇人群的好魚食。
預防癌癥
平魚富含微量元素硒、鎂,可預防冠狀動脈粥樣硬化等心血管疾病,延緩衰老,預防癌癥。
3.貧血的預防和治療
扁魚具有益氣養血、柔筋益骨的功效,對消化不良、貧血、肌肉酸痛等非常有效。
參考資料:
百度百科詞條鯧魚