①動物脂肪。包括脂肪、肉、奶油、魚油和蛋黃。
②植物油。包括花生油、大豆油、菜籽油和色拉油。③氫化花生油。④人造食用油。⑤面粉和大米。這是小麥，大米和糯米。6糖。這包括白糖、紅糖、冰糖、水果糖、巧克力。
7親愛的。
8澱粉。⑨糖果。這是澱粉與鹽酸反應得到的壹種糖，也叫糖漿，廣泛用於加工食品。
⑩麥芽糖。
指導意見:
為了自己的健康，建議少吃高熱量的食物。為妳的健康幹杯