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油淋茄子怎麽做不吸油

材料

主料:茄子(紫皮,長)400克

輔料:豬肉(肥瘦)50克

調料:花生油65克、大蔥5克、大蒜(白皮)5克、姜3克、鹽7克、白砂糖10克、醋5克

美食做法

1、將嫩茄子洗凈後,帶皮豎切為厚約5毫米的長形片、放入盒內;

2、盒內加沸水2000克,燙泡約半小時,撈出瀝水待用;

3、將平鍋燒熱後,加入花生油50克、將茄片排鍋內、煎至兩面金黃即出鍋;

4、將炒鍋放中火上、加油15克、熱後投入蔥絲、蒜末、姜末、肉末、精鹽、白糖、米醋;

5、炒勾後即下入煎茄片、輕輕拌炒,炒勾即可出鍋。