2、韭菜可以放在餃子裏吃，用來做菜餡，或者韭菜炒雞蛋。無論怎麽吃都可以起到壹定程度的壯陽作用。韭菜在食用後的壯陽效果較慢，需要長期食用才能有較好的壯陽效果，具體療效也不確切。需要註意的是，韭菜是壹種溫性食物。如果攝入過多，容易導致上火、便秘、咽痛、口幹等癥狀。此外，胃口不好或有痔瘡的患者也不適合吃韭菜。