金桔2-3
檸檬1
適量蜂蜜
適量的熱水
練習:
1.金桔和檸檬洗凈，切成小塊備用。
2.將金橘和檸檬片倒入大玻璃杯中。
3.往杯子裏倒些蜂蜜。
4.用熱水沖泡杯中的材料，攪拌均勻。
5.可以根據個人口味，加入適量的冰或冷水來調節飲用溫度。
小貼士:
1.金桔和檸檬有很好的軟化血管和提高免疫力的作用。
2.蜂蜜可以幫助調節口味。如果喜歡甜壹點的，可以多加點蜂蜜。
每天喝壹杯金桔檸檬蜂蜜水，神清氣爽，對身體非常有益。