1,雞腎切片,幹歐芹,大蒜,生姜和辣椒。
2、鍋裏燒開水,雞腎焯水撈出待用。
3.將姜、蒜、幹辣椒放入熱鍋中翻炒,加入香菜翻炒至軟身。
4、放雞腎翻炒,出鍋前放蠔油和鹽,翻炒均勻。
註意:
1,炒菜味道辣,飯後也有酒。雞腎作為壹種動物,內臟膽固醇含量高,不適合經常食用,但偶爾來壹盤這樣的炒菜,還是很提神的。
2.雞腎切片後,最好放在鍋裏煮壹下,去除腥味和浮沫。