建議飲食清淡，加強營養，註意休息，可通過手術檢查確定局部熱敷按摩理療，局部熱敷按摩理療，促進血液循環，消炎止痛。
介紹幾種按摩方法:
穴位按摩:按摩手李三。用左手拇指按右手李三穴，揉捏1分鐘，換左手，每日三次。按摩唐寅點。用食物和拇指按壓穴位，每次旋轉揉捏1分鐘，每日三次。
捏患部:用右手拇指和食指捏住壓痛點，用力深按，揉捏1分鐘，再用同樣方法捏右肩。壹天兩次。