奶酪酸奶250克
水果可以根據自己的喜好隨意搭配，最好都是時令水果，口感好，營養豐富。
酸奶水果沙拉怎麽做？
這種濃縮酸奶如果在冰箱裏冷藏壹段時間，最好會更稠壹些，這樣會很好的貼合在水果上。
將各種水果切成塊，塊的大小根據自己的習慣而定。我切的比較大，每片3、4厘米，這樣更容易叉起來，勺子也可以。
將凍酸奶均勻地倒在水果上。還不如轉過來。
妳完了。很好吃。熱量低，營養豐富，吃完很飽。
健美瘦身的好食譜。