紅豆黑米粥的做法:
佐料
200克黑米100克紅豆
適量的水和糖
練習:
1、紅豆、黑米提前洗凈,用清水浸泡12小時以上。
2.煮粥時,夏天用清水浸泡黑米壹晝夜,冬天用清水浸泡兩晝夜。淘洗次數要少,泡飯的水要和米飯壹起煮,保存營養成分。
3.將泡好的水倒入鍋中,將泡好的黑米和紅豆放入鍋中煮沸。
4.大火燒開後,轉小火燜至紅豆微微開花變軟。
5.最後根據個人口味加入適量冰糖,冰糖融化後關火。