夏季經常食用銀耳蓮子羹是否有副作用？

妳好，很高興為妳解答。 銀耳蓮子羹在夏天喝，即能防暑降溫，又能養顏美容，沒用副作用。銀耳功用：強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養胃補氣。 花生米功用：開胃健脾、潤肺祛痰、清喉補氣。 核桃功用：健腦益智、補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒。 枸杞子功用：堅筋耐勞，補益筋骨，能益人，去虛勞。 冰糖功用：和中助脾，緩肝氣，潤心肺，解心腹熱脹，口幹渴，解酒毒。 蓮子：清熱去火的 希望妳能采納，謝謝