鴨骨500克,海帶100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米芯50克,陳皮1片。調料和鹽適量。
練習:
1.鴨骨洗凈切塊,用開水焯壹下撈出。
2、冬瓜去皮切塊,海帶洗凈打結,四季豆洗凈。
3.玉米芯切段,陳皮泡發刮漿備用。
4.燒開適量水,加入所有原料煮20分鐘,然後轉小火煮2小時,用精鹽調味。
材料替換
海帶換成粉條,叫冬瓜粉條鴨骨頭湯。
口味變化
在調料中加入蝦油、蒜泥、姜絲,稱為蝦油海帶鴨骨湯。
1、五花肉500克、豆腐1塊、海帶50克、鹽1/2茶匙、醬油1/4茶匙、紅糖1/2茶匙、鹵汁1包、姜汁1包。
2、步驟:海帶絲代替繩子,用來紮菜,五花肉焯水,切成長方塊。豆腐也切成方形塊,放油鍋裏炸得金黃,壹塊五花肉和壹塊炸好的豆腐用海帶絲紮起來。
3.炒鍋加入紅糖,調成糖汁,加入鹵汁和水,加鹽和醬油做成鹵汁。將紮好的肉放入鍋中,用高壓鍋